SHIATSU
Shiatsu "shi"=doigt, "atsu"=pression
Le shiatsu est né au Japon au début du XX° siècle. Le Shiatsu est un art du toucher qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps. Ces pressions ou appuis des pouces, mains, coudes, genoux stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.
Durant la séance, il y a également beaucoup de manœuvres avec des étirements, des mobilisations articulaires, des torsions, il y a parfois, des tapotements ou même des secousses et des balancements. .
Toutes ces différentes manipulations vont permettre au corps de se détendre, de retrouver de la souplesse. Les tensions articulaires et musculaires se libèrent, une profonde détente envahit le corps, le mental s’apaise et une sensation de légèreté vous envahit.
Le shiatsu se reçoit en séance individuelle, dans une tenue souple et en position allongée au sol sur un futon (matelas japonais).
Tout comme les autres formes de thérapies corporelles asiatiques, le Shiatsu est basé sur les principes de la méthode traditionnelle chinoise (MTC). En cela elle utilise les principes du Yin et du Yang, des 5 éléments et des trajets de l’énergie qui suivent les méridiens d’acupuncture.
Le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité.
Il stimule les forces d’autorégulation naturelles du corps. Ce qui aura comme but de libérer le corps sous tous ses aspects : cela vous amènera à un bien-être physique, mental et émotionnel. Idéal pour retrouver le calme, le sommeil, le dynamisme, le retour à soi et le bien-être.
Le Shiatsu est une pratique d'entretien et de prévention, les résultats et les bienfaits
seront plus durables si la pratique est régulière.
Prenez le temps de vous arrêter, de vous recentrer et de lâcher prise.
Les bienfaits du shiatsu :
- Procure une relaxation profonde,
- Équilibre et harmonise l’énergie,
- Aide au sommeil,
- Soulage les tensions musculaires,
- Soulage les migraines,
- Stimulent la circulation sanguine,
- Soulage les douleurs menstruelles,
- Stimulent la digestion,
- Soulage le dos,
- Revigorent les fonctions de la peau,
- Apportent souplesse aux tissus musculaires,
- Stimulent la circulation des fluides corporels,
- Harmonisent les fonctions du système nerveux,
- Régulent les fonctions des glandes endocrines,
- Régulent le système digestif.
Le shiatsu est une des huit approches alternatives désignées, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen votée le 29 mai 1997, comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt »
La pratique du shiatsu a été reconnue en tant que profession par le ministère du Travail en juillet 2015 et inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles.
Le shiatsu ne se substitue pas à une consultation ou un suivi médical.
Renseignez-vous ,certaines mutuelles remboursent vos séances de shiatsu.
Durée de la séance :
1h : 60euros
